跳び横突き蹴りを練習！ TAEKWON-DO テコンドー［ティオ ヨプチャチルギ］
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跳び横突き蹴りを練習！ TAEKWON-DO テコンドー［ティオ ヨプチャチルギ］
体の無理のない範囲で、機能を効率よく使うこと。 ・反動力 ・集中 ・質量 ・バランス ・呼吸 ・速さ などなど、テコンドー(跆拳道)の要素を意識して、一点に蹴り込むように…。 何歳になっても、できていたいものですね。 皆で頑張っていきましょう ...
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