ずっと右肩ばかり…姿勢を崩す意外な習慣ワースト3
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ずっと右肩ばかり…姿勢を崩す意外な習慣ワースト3
気づかないうちに姿勢を悪くしている習慣、あるかもしれません。 【ワースト3】 3位 カバンをいつも同じ肩にかける → 荷重の偏りで体が歪みやすくなるという説あり 2位 柔らかすぎるソファで長時間過ごす → 骨盤後傾で腰への負担が増えるという説あり ...
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