#朝ヨガの効果 - 検索動画

【6分ヨガ】初心者向けほぐしヨガで心も体もスッキリ！朝や運動前に！

YouTubeMarina Takewaki

【6分ヨガ】初心者向けほぐしヨガで心も体もスッキリ！朝や運動前に！

🟢密山礼巳（ヨガ講師）https://www.instagram.com/remi21/ ヨガを通して人々をサポートするため、講師に転身。体が硬くても柔軟性や不調の改善が感じられる「ほぐしヨガ」を考案し、レッスンやSNSで積極的に発信中。ヨガウェアjulierアンバサダー。資格：全米 ...

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